Mide Ağrısı Nasıl Geçer ?

Mide ağrısı hemen hemen herkeste görülebilen bir rahatsızlıktır. Bazen yemek yedikten sonra ya da yemekten önce şiddetli bir şekilde mide ağrısıyla karşılaşabiliyoruz.  O an ne yapacağımızı bilemiyoruz. Çünkü bu ağrı vücudumuzun çeşitli bölgelerinede vurabiliyor. Mide ağrısının bir diğer özelliği ise batma hissidir. Bazılarımız, yemekten sonra mide ağrısı ya da  karın ağrısı çekeriz. Belki de hiçbir şey yemeden de bu ağrıyı hissedebiliriz. Aslında bu ağrı psikolojik olarakta ortaya çıkmaktadır. Midemiz ağrıyor zannederiz aslında ağrı falan yoktur. Mide ağrısının asıl sebebi düzensiz beslenme ve aşırıya kaçarak yemek yemektir. Bir diğer sebepleri ise gıda zehirlenmesi ve midenizin alışık olmadığı besinleri tüketmektir. O yüzden mide ağrısı çekmemeniz için düzenli beslenip yediğinize ve içtiğinize dikkat etmelisiniz.


Mide Ağrısının Sebepleri:


-Hormonsal faktörler

-Stres

-Psikolojik nedenler

-Ağır yiyecekler tüketme

-Herhangi bir besine alerji

-Yemekte aşırıya kaçma

 

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir ?

 

-Bol bol taze meyve tüketin

-Günde 4-5 bardak su için

-Zençefil çayı için

-Yoğurt tüketin

-Ilık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin ve ağrı geçene kadar günde 1-2 bardak için.

 



 


Başlık Kategori Yayın Tarihi
Cennetten bir köşe;Prestige Thermal Hotel Turizm 19.01.2020
Bahar Ayında Oluşan Göz Alerjisi Sağlık 08.03.2017
Sebepsiz Yere Oluşan Diş Ağrısı Sağlık 08.02.2017
Kendimizi neden devamlı yorgun hissediyoruz ? Sağlık 01.02.2017
Şekerin Zararı Saymakla Bitmiyor Sağlık 24.01.2017
Başlık Kategori Yayın Tarihi
Corona Günlerinde AKP Sağlık 22.04.2020
Virüs Akımına Uyalım Sağlık 28.03.2020
Corona Virüs Korunma Yolları Sağlık 19.03.2020
KoronaVirüs Dünya'yı sarıyor! Sağlık 12.03.2020
CORONAYA KARŞI GÜMÜŞ VE SİRKE KARIŞIMI ARAŞTIRILMALI ÖNERİM Sağlık 11.03.2020

Bu yazıya ilk yorumu siz yazın.